噛む力・飲み込む力が弱くなった方向けのおすすめの宅配弁当！【2019年】

ご高齢の方で今まで美味しく食事できてた物が、噛む力・飲み込む力の低下により美味しく食事ができなくなる事があります。無理をして固い物を食べ続けると誤嚥などを招く危険性があります。
また介護をされてる方、毎日料理をされてる方ですと柔らかい物や健康に気をつかった食事を毎日作るとなると大変な労力です。

そこでこの記事では柔らかくて栄養豊富な宅配弁当をご紹介したいと思います。
宅配弁当を利用する事で毎日の介護・料理の負担を減らす事ができ、
健康管理も簡単にできるようなります。

1 おすすめの宅配弁当
2 高齢者向け宅配弁当サービスのメリット
3 高齢者も安心！宅配弁当サービスの利用方法
4 まとめ

おすすめの宅配弁当

宅配弁当と言っても価格・メニュー・特徴など様々な内容のサービスがあります。
初回はお試し価格などで提供している所もあるので気になったらまずお試し宅配を利用しましょう。

やわらかダイニング

料金	7食セット4,600円～（送料別途必要）
メニュー	・ちょっとやわらかめ宅配食・かなりやわらかめ宅配食・ムースやわらか宅配食
コース	・7食・14食・21食セット・定期便・その都度注文
受付時間	9時30分～18時（日・祝休み）
おすすめな人	・体調によってお弁当のやわらかさを変えたい・飽きない味付けのお弁当を食べたい・色々なジャンルのメニューを楽しみたい

やわらかダイニングは3種類のやわらかさのお弁当があるのであなたにあったやわらかさのお弁当を注文する事が出来ます。
噛む力・飲む込む力によってお弁当の種類を選ぶ事が出来るのは嬉しいポイントです。
お弁当のメニューも管理栄養士が献立作りをしているので、健康的な食事を摂れるようになっています。

また見た目にもこだわっておりなるべくお弁当の具材の形が崩れないように工夫されているので
見た目で残念な気持ちになる事はなく食欲がそそられる見た目になっています。

まごころケア食

管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】

料金	7食セット3,980円～（送料無料）
メニュー	・健康バランス食・カロリー調整食・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく調整食・やわらか食
コース	・7食・14食・21食セット・定期便・その都度注文
受付時間	9時～18時（土日・祝休み）
おすすめな人	・食事に制限がある・健康管理を簡単にしたい・出来るだけ低価格で利用したい

まごころケア食は6種類のメニューから選ぶ事が出来ます。
価格も21食セットですと1食あたり451円～とかなりリーズナブルな価格で利用できます。

やわらか食もある為高齢の方にも安心して利用する事ができます。
健康に気を使いながら毎日美味しい食事を摂りたい方におすすめです。

スギサポdeli

【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─

料金	6食セット4,082円～（送料別途必要）
メニュー	・塩分調整食・たんぱく調整食・やわらか食
コース	6食（やわらか食）・7食セット
受付時間	10時～17時（土日・祝休み）
おすすめな人	・様々なジャンルの食事を楽しみたい・やらかい物でもお肉なども食べたい・できるだけ加工食品は避けたい

スギサポdeliは和洋中・お肉・お魚など様々なメニューがあります。
体調によって食べたい食事を変えれるのは嬉しいポイントです。
また加工食品は出来るだけ使用しないように生野菜を使用しているので
身体にも優しく作られています。

栄養管理を毎日違うジャンルの食事を楽しみたい方におすすめです。

高齢者が宅配弁当を利用する際のポイント

高齢者の場合健康状態も気にしながら生活をしなければいけません。
歳とともに腎臓や糖尿病のリスクが高まったり、血圧の数値が気になったりすると、減塩の食事に切り替えたり、たんぱく質を控える食事にする必要があります。
消化能力も低下してきますので、消化に悪い食事も避ける必要があります。

特に日本人は塩分が多い食事を摂りがちです。それによって高血圧に悩む人も多いようです。
和食は健康に良いとされていますが、調理法によっては塩分量が高くなってしまいます。
ただ自分で毎日調整しながら食事をとるのはとっても大変です。
高齢者向けの宅配サービスは塩分調整食やたんぱく質調整食もあるので栄養管理がとっても簡単になります。
また宅配サービスでは栄養管理士に直接相談出来るサービスがある所もあるので
そういったサービスも利用してみるといいでしょう。

高齢者向け宅配弁当サービスのメリット

宅配弁当サービスには様々なメリットがあります。
・介護の手助けになる
・栄養管理が簡単
・時間の節約ができる
・身体的・精神的負担を減らせる
ざっと紹介するだけでもこれだけたくさんのメリットがあります。
それでは詳しく見ていきましょう。

介護の手助けになる

毎日介護食のメニューを考えたり、作ったりするのはなかなか大変です。
被介護者によってはムース状にしたりしなければいけません。

また栄養管理や味も気にしなければいけません。
介護食は他の料理と違ってレシピの情報が豊富にありません。

そこで役に立つのが介護食向けの宅配弁当サービスです。
飽きない味付けや栄養調整食や柔らかさも様々な種類があるので毎日の介護食で悩まされている方にとっては宅配弁当サービス1つで解消されるのは大きなポイントです。

栄養管理が簡単

高齢者になるにつれ塩分・タンパク質・糖質などを摂りすぎると若者に比べ病気に繋がる可能性が高くなる場合があります。
かといって自分で栄養管理を毎日気にして食事をとるのはなかなかの労力です。

そこで宅配弁当サービスの出番です。
宅配弁当サービスには塩分調整食・たんぱく質調整食・糖質制限食などがあります。
栄養も豊富なのでそういったお弁当を利用することで毎日の栄養管理がとっても簡単になります。

時間の節約ができる

毎日の買い物やお料理はとっても時間を使いますよね？

宅配弁当は自宅まで届けてくれるので買い物に行く必要がなくなります。
また調理の仕方も電子レンジで温めるだけなのでとっても簡単です。
毎日の買い物やお料理の時間を減らしたい方にはメリットと言えます。

身体的・精神的負担を減らせる

高齢者による家事・介護には多大な負担がのしかかります。
また現在は老々介護といって高齢者が高齢者の介護をしている家庭もあります。

毎日色々な家事をやっていくと時間の余裕もなくなり身体的・精神的に休む暇がありません。
そんな時にたまにでも宅配弁当を自分を休ませる為にも利用する事で
身体的・精神的負担を少しでも減らす事ができます。
また料理をしていた時間を他に使いリフレッシュできるようにすると尚のことストレスを減らす事が出来ます。